2、饮食宜少：即指调和的多少要适度，少食可以养胃。特别是中老年人，一日三餐，数量以八成饱为宜。3、饮食宜缓：主要指细嚼慢咽。饮食缓嚼有益于人者有几点：有助消化、增进营养吸收、增强食欲、远离胃病等。5、饮食宜软：主要是不吃坚硬食物，不吃难消化的食物。6、饮食宜温：温的食物对胃是个保护。但是，温的同时忌热烫食物，热烫食物对胃、食道的损害非常大。8、饮食宜精：将饮食精工细做，不吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其是有消化道出血的病人，有时需要进无渣饮食，以减少食物纤维对胃肠黏膜的刺激而加重病情。如果您有脾胃方面的问题，欢迎在下面留下您的症状，我会及时给您分析解答！
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