人怂要补气血

　　人的性格可能是身体原因导致的，天生的怂人本身就很少，更多是后天的环境和习惯导致的。

　　一个人如果真的是怂货，干什么事情都窝窝囊囊、别别扭扭、磨磨唧唧的，他身体一定是有点什么毛病，大概率经络是不通的。

　　可能的原因有以下几点：

　　1、肝血不足

　　这个真的是太容易导致了，长期熬夜、久坐、过度用眼都是在消耗肝血的。

　　而肝又主谋虑，肝血虚或是肝气郁结就容易谋虑过度而行动迟缓，这种人可能平时打个牌都要纠结好一会儿出什么。

　　2、阳气不足，滋生内湿

　　这个通常是嗜食生冷或暴饮暴食导致的，没事来根冰棍、来杯冷饮或是吃一些生菜沙拉，这些东西你可能吃着吃着性格就变了，是不觉得很神奇？

　　其实一点也不神奇，这些东西无法消化就会形成一层黏黏糊糊的东西阻塞在心窍或脑窍，使人觉得头脑昏沉、反应迟钝，变成了小迷糊。

　　3、过度思虑，扰动心神

　　你看那种喜欢瞎琢磨，别人随便说一句话他都要在那里想半天的人，一定心血不足。你的这点心血都用来精神内耗了，你用来工作可以挣到米，用来学习可以提升自己，你用来反复琢磨别人一句话的含义，你能得到的就是自己虚弱的脾胃和损耗的心血。

　　总之，人怂，再不要认为是单纯的性格问题，而是要补气血。那怎么补呢？

　　先从好好睡觉开始，睡眠是第一大补，改掉我上面说的坏毛病，坐一个小时就起来动弹动弹，少吃生冷油腻的，减少内耗。活出痛快的人生吧！